气候酷热，不少人都开起了空调。天津市榜首中心医院全科医学科主任医生胡慧英在承受人民网记者正常采访时提示，我们在享用空调带来凉快的一起，也需警觉吹空调或许引发的健康危险。

　　胡慧英介绍，人们一般说的空调病，是指长期处在空调环境中而呈现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。其实医学上并没有一种病叫做“空调病”，这是一个社会学的病名，一般与空调的不妥运用有关。多发生于夏日，常见于老年人、儿童、妇女和本身免疫功用偏低的人。

　　胡慧英表明，呼吸道症状一般常见咳嗽、打喷嚏、流涕等相似伤风症状，情况严重时会引发细菌、军团菌等微生物感染，导致肺炎；消化道症状多呈现胃肠道不适，如厌食、腹痛、腹泻、厌恶吐逆；循环系统因为冷热影响对内脏血流和体表血管的影响，可引起大脑供血妨碍，呈现头晕、头痛等；神经系统常见面神经炎、皮肤部分末梢神经炎，严重者会引发面瘫；女人得了空调病有或许会呈现月经不调、痛经等。

　　胡慧英提示，运用空调时应避开以下误区：一是发动空调后立刻封闭窗户。应待空气流通一段时间后，再封闭门窗。二是盖被子吹空调，防备空调病。其实，盖着被子只可以保暖，不能防止感染。三是小宝宝不能吹空调。事实上，宝宝的基础代谢要比成人高，比较怕热。不开空调，屋内温度过高，或许会引起宝宝患上中暑、痱子、湿疹等。

　　怎么防备空调病？胡慧英主张，一是改进环境。①坚持房间通风透气，恰当调理阳光照耀，长期开空调时，要注意开窗换气，2至3小时开一次窗，每次通风10至15分钟。②房间湿度不宜过低，恰当饮水弥补水分，或是在空调出风口下方放置一盆水来改进房间湿度，房间内湿度控制在40%至60%为宜。③及时清扫房间，坚持室内清洁。

　　二是合理运用空调。①守时清洁空调，长期不必的空调，运用前要清洗，最好找专业技术人员守时进行整理消毒。②运用空调时，空调温度不宜设置太低，室表里温差也不宜过大，一般较适合温度为26至28摄氏度。从酷热的室外进入室内，不要当即开空调。防止凉风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较灵敏的部位。③空调呈现一些显着的反常问题时及时报修。

　　三是自我调理。①健身，增强体质。②做好防护，尽或许的防止长期处于封闭环境，可利用迟早气候较凉快时恰当外出活动，削减危险。③对不适症状前期辨认，如症状加剧及时就医。（闫妍 陈子源）

　　胡慧英介绍，人们一般说的空调病，是指长期处在空调环境中而呈现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。胡慧英提示，运用空调时应避开以下误区：一是发动空调后立刻封闭窗户。①坚持房间通风透气，恰当调理阳光照耀，长期开空调时，要注意开窗换气，2至3小时开一次窗，每次通风10至15分钟。②房间湿度不宜过低，恰当饮水弥补水分，或是在空调出风口下方放置一盆水来改进房间湿度，房间内湿度控制在40%至60%为宜。